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。だいぶ老けちゃったので、少しでもゆっくり老けるように購入しました。食べ合わせなども書かれていて!それもあわせて食事のバランスをとるよいきっかけとなりました。

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2017年04月05日 ランキング上位商品↑

組み合わせ名医が教える「老けない食べ物」若さを保つ最強食材と組み合わせ【電子書籍】[ 高橋弘 ]

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添付した画像3枚です。適度に学術的で面白かったです。海外では食べ物のし好や食べ方が違って、激太りしたり,ストレスになったりですし、日本程健康志向が感じられず思わず買ってしまった一冊。文字が多いので残念です。タイトルに惹かれて思わず購入、美容本ではなく、健康本でした(笑 年をとってから病気をしないための、食物の内容や注意点などを解説しています.個人的には両親共にガンの既往歴があるので、ガンにならない食物に関心を持ちました。食べ合わせとか!アンチエイジングとか!いろいろ参考になりました。毎日の食事を見直すことで!防げる病気があるなら努力したいと思います.参考になりそうだけど実際に使うには何度も読み返すことになりそうです。我々の生活にある食べ物私も40歳を過ぎ健康に関することの情報を探していた所みつけました。見えるでしょうか!電子書籍ってすぐ、簡単にパソコンで見れるのですね。